10 тысяч обещают чишминцам за выполнение нормативов ГТО

Возможность получения именного сертификата будет предоставляться гражданам в возрасте 60 лет и старше, выполнившим нормативы комплекса ГТО в период с 1 января по 1 мая текущего года.

16 апреля на базе СОК «Чишмы» будет проводиться районный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди лиц старшего возраста «Активное долголетие» для отбора кандидатов на получение именного сертификата. 

Участникам будет предложено выполнить следующие нормативы испытаний (тесты) комплекса ГТО:

- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (лицам 70 лет и старше - о спинку стула);

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье:

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- плавание на 25 метров или смешанное передвижение по пересеченной местности (2 км, женщины и 3 км, мужчины);

- смешанное передвижение на 1000 метров или 2000 метров или скандинавская ходьба на 3 км.

Лицам указанного возраста, имеющим знаки отличия комплекса ГТО X или XI  ступеней, также предоставляется право вновь сдать нормативы на знаки отличия комплекса ГТО, в связи тем, что с 1 апреля введены в действие новые государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)».

Заведующий Центра тестирования Сергей Балуев