+28 °С
Облачно
Новости
30 Сентября 2023, 08:06
В Башкирии и поселок Чишмы присоединился к российской акции «10000 шагов»
По стране она проводится уже в девятый раз. 10 000 шагов - это примерно 6-7 километров или 30-40 минут активной ходьбы.
В Башкирии и поселок Чишмы присоединился к российской акции «10000 шагов»
Главный врач Чишминской ЦРБ Радик Галимов
Главный врач Чишминской ЦРБ Радик Галимов отметил, что во время ходьбы человек сжигает жиры, гормоны стресса, укрепляет сосуды. Это наиболее эффективный и безопасный способ физической активности.
В Башкирии и поселок Чишмы присоединился к российской акции «10000 шагов»
