

Оптимальной для продуктивной работы считается температура от +24 до +25 °C. Если в офисе нет кондиционера, рабочий день сокращается согласно рекомендациям Роспотребнадзора:
Для сотрудников, работающих под открытым небом, действуют более строгие ограничения. Если жара превышает +32,5 °C, тяжелый физический труд необходимо переносить на утренние или вечерние часы. При такой температуре непрерывная работа не должна превышать 15–20 минут, после чего обязателен отдых в прохладном помещении.
Специалисты также напоминают о необходимости соблюдать питьевой режим: воду следует пить регулярно небольшими порциями, не дожидаясь появления чувства жажды, чтобы избежать обезвоживания.
Фото: Олеся Вильданова